Es gibt viele Gründe warum man auch erst im Erwachsenenalter mit Taekwondo beginnen kann:
- Traditionelles Taekwondo fördert in jedem Alter die Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Reaktion sowie körperliche und geistige Fitness.
- Taekwondo bietet einen Ausgleich für den täglichen Stress (Schule, Ausbildung/Studium, Arbeit).
- Durch das ganzheitliche Training steigern sie ihre körperliche Fitness. Sie werden ausgeglichener und steigern ihre mentale Konzentration.
- Unser hoch qualifiziertes Trainer-Team kombiniert das Taekwondo-Training mit effektiven Elementen der Selbstverteidigung. Das steigert ihr Selbstvertrauen.
- Im Technikbereich wird durch das Einüben unterschiedlicher Bewegungsabläufe immer wieder aufs Neue die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit geschult.
Neugierig geworden? Dann kommen Sie doch zu einem Probetraining in der Gleisbergschule in Mainz-Gonsenheim vorbei!
